Recomendaciones a Familias

para la excursión escolar

¿Qué deben traer los niños?

Estancias

Información para cuando duermen en El Jarama

Equipaje recomendado

· Cambio de ropa interior y calcetines para cada día
· Pantalones cómodos para cada día
· Calzado cómodo tipo deportivas (un par de zapatillas puestas y otro de repuesto)
· Camisetas y sudaderas y jerséis
· Bolsa de aseo con sus objetos de aseo personal (cepillo de dientes, dentífrico, cepillo/peine)
· Crema de protección solar y gorra
· Para la ducha: toalla de ducha, chanclas, gel y champú
· Una bolsa de plástico para la ropa sucia
· Una linterna para el juego nocturno.
· Una botella o cantimplora personalizada.
· Mascarillas de repuesto – 2 FFP2 ó 3 higiénicas por día de estancia.

Unas observaciones:

· Es conveniente que los niños participen en la organización de su equipaje para que así sepa que cosas tiene en la maleta y cómo están organizadas.
· Todo debe estar marcado con el nombre y primer apellido del niño, por si se pierde alguna prenda.
· Si el niño/a toma alguna medicina, bien sea pautada ó preventiva, es mejor que no esté en la maleta, os recomendamos que esté en una bolsa marcada y se la dais a los profesores o que el niño la entregue al llegar.

Menú tipo

ESTANCIA DE DOS DÍAS

	Primer día	Segundo día
DESAYUNO		Leche con cacao Pan con aceite de oliva, mantequilla y/o mermelada Cereales Galletas Maria Fruta de temporada
COMIDA	Macarrones con tomate Muslo de pollo asado Patatas fritas Fruta de temporada	Lentejas caseras con chorizo y verdura Salchichas frescas al horno Arroz blanco Fruta de temporada
MERIENDA	Bocadillo de embutido
CENA	Crema de verdura Tortilla francesa con atún acompañada de loncha de Jamón serrano Yogur

ESTANCIA DE TRES DÍAS

	Primer día	Segundo día	Tercer día
DESAYUNO		Leche con cacao Pan con aceite de oliva, mantequilla y/o mermelada Cereales Galletas Maria Fruta de temporada	Leche con cacao Pan con aceite de oliva, mantequilla y/o mermelada Cereales Galletas Maria Fruta de temporada
COMIDA	Macarrones con tomate Muslo de pollo asado Patatas fritas Fruta de temporada	Lentejas caseras con chorizo y verdura Salchichas frescas al horno Arroz blanco Fruta de temporada	Paella de carne Fiambre variado: (Jamón york, chorizo y queso) Ensalada o patatas fritas chips Fruta o Yogurt
MERIENDA	Bocadillo de embutido	Bocadillo de nocilla
CENA	Crema de verdura Tortilla francesa con atún acompañada de loncha de Jamón serrano Yogur	Sopa con fideos Filete de pavo a la plancha Yogurt

Consejos útiles

Si tu hija o hijo vienen a dormir con el cole, leed con atención el apartado equipaje.

Si el niño/a toma alguna medicina, bien sea pautada ó preventiva, es mejor que no esté en la maleta, os recomendamos que esté en una bolsa marcada con su nombre y apellidos y se la dais a los profesores, o que el niño la entregue al llegar.

Nos encargaremos de que disfruten de la estancia, coman de forma saludable y aprendan algo más de la naturaleza.